时间：2014年国庆 10月31-2日（周五下班后出发，周日返回）

目的地：四川阿坝 理县 上孟乡（孟屯河谷）

目的：

1. 看漫山红叶，陶醉在自然里修养身心，减压。

2. 走进藏家，住在藏家，学习藏族的优秀品德。

3. 挑战自我，在岩壁上舞动身心。

4. 静心，零帕生活体验，观察烦恼即是菩提。

5. 格物，尝试驯服烦躁不安的心灵。

   
   

内容：

1. 看红叶，学习摄影的构图、色彩、相机功能的应用提升，摄影老师手把手分享、风光摄影的要领与技巧、星空拍摄的技巧。（自带单反相机与脚架）

2. 野外岩壁攀岩，挑战自我，点燃激情。

3. 徒步穿越

4. 内观体验：生活的艺术

5. 传统文化五伦关系分享

6. 篝火晚会：藏族锅庄、喝青稞杂酒、杀人游戏

7. 楼顶看高原夜空，尝试拍摄星空。

8. 拍摄水的技巧（请带减光镜和脚架哦~）

行程安排：

周五：下班后出发前往理县上孟，预计车程2.5小时。

周六：上孟-老君沟-大海子

周日：高桥沟-攀岩-上孟-成都

预计费用：380元/人

费用包含：食宿费、组织费、领队费、装备租赁费、篝火晚会等。

交通：自驾车前往

报名：江南  13551259270

微信：cbachina